HORARIOS DeYoga 2020/2021

Lunes a las 19h con Chrys Mensoni

Martes y jueves 10h con Chrys

Martes y jueves a las 14:30 con María Freire 

Jueves 18.30h OCTUBRE

Martes a las 20h con Itziar Igartua

Miércoles a las 10h con Itziar OCTUBRE 

Horarios Estiramientos Cadenas Musculares y Potencial corporal miércoles a las 19h y viernes a las 10:30 con Olga Cadenas OCTUBRE

Yoga Prenatal grupo en formación

Otros horarios en formación, consultadnos si tenéis dudas

DeYoga, en Aravaca (Madrid), es el proyecto vital de dos mujeres que practican yoga por necesidad y placer personal.

Este espacio surge de la voluntad por compartir los beneficios que hemos ido hallando en el camino y que vemos reflejados en nuestra vida cotidiana.

En nuestra vivencia, la práctica continuada fortalece el cuerpo, aporta paz y nos ayuda a desarrollar confianza y seguridad. Por eso, hemos decidido dar un paso más y crear un espacio para que cada uno se dé su tiempo y recupere su ritmo, algo profundamente sencillo y profundamente sanador.

Desde nuestro interés primero, ir desarrollando la atención plena en uno mismo para adquirir conciencia de quién eres, tenemos diferentes propuestas porque hay muchas maneras de llegar a un lugar, hay caminos diferentes y cada uno elige el suyo y, además, se pueden ir cambiando y complementando dependiendo de los momentos. Nosotras te proponemos, por supuesto, el trabajo desde la conciencia. Para ello, hemos desarrollado y aunado diferentes caminos.