YOGA PARA NIÑOS

No sólo los adultos queremos y necesitamos relajarnos. Nuestros hijos, también. En estas sesiones, son los protagonistas absolutos.

De la mano de su profesora, subirán por las escaleras de las asanas, se deslizaran por el tobogán de los juegos y aterrizarán en la relajación.

Muchas de las asanas tienen nombres y formas tomados de la Naturaleza. Aprovechando estas similitudes, se cuenta una historia en la que los niños van personificando animales, plantas u objetos.

En las clases se anima a la lectura, se entra en contacto con la música y el movimiento, se hacen manualidades y teatro, se juega… Como resultado, los niños desarrollan cuerpos sanos, fuertes y flexibles, refuerzan la expresión creativa y la imaginación, incrementan sus períodos de concentración y atención, cultivan su autoestima, duermen mejor, manejan mejor el estrés, aprenden anatomía, saben respetarse y respetar el mundo que les rodea y, sobre todo, toman conciencia de quiénes son.

 

HORARIOS

 

*Lunes 17:45 NIÑOS de 8 a 12 años

 

 

Contacto

DeYoga

Camino de la Zarzuela 11, 2º izq

28023 Madrid

 

 

Tf: 913 573 938 / 649 122 729 / 628 909 409

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