YOGA

En nuestro centro practicamos Hatha Yoga en diferentes modalidades y nos parece importante explicar qué es:

 

HA designa en sánscrito el principio masculino de la Vida.

THA designa en sánscrito el principio femenino de la Vida.

 

La Vida se manifiesta y se recrea todos los días a través de estas dos corrientes, activa y pasiva, positiva y negativa.
Con la práctica del Hatha Yoga lo que queremos es equilibrar Ha y Tha para no sentirnos ni acelerados ni hastiados, para estar en un punto de equilibrio, de centro, de unión, de Yoga.

 

La propuesta que os hacemos es una propuesta global en la que trabajamos el cuerpo físico (materia), la respiración (sistema nervioso) y la meditación (mente). Un cuerpo liberado de tensiones respira en su plenitud. La respiración plena alimenta a nuestro sistema nervioso. Un sistema nervioso bien alimentado se centra. Un sistema nervioso centrado nos permite ir vislumbrando lo que Patanjali, uno de los padres del Hatha Yoga, definió como ausencia de fluctuaciones mentales o estado de meditación. Instalados en ese estado, comenzamos a Vivir y dejamos de sobrevivir

 

 

 

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

10:00

Yoga

Yoga

 

Yoga

 

11:00

       

 

12:00

 

 

 

 

 

14:30

 

Yoga

 

Yoga

 

17:00

 

 

 

 

 

18:00

 

 

 

 

Yoga

19:00

Yoga

 

Yoga

Yoga

 

20:30

Yoga

 

Yoga

 

 

21:00 Yoga        

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DeYoga

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28023 Madrid

 

 

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