YOGA MAMAS Y BEBES

Abrimos un espacio acogedor donde la mamá tiene la oportunidad de establecer una práctica de yoga junto a su bebé.

La clase tiene un objetivo doble:
- Hacemos un trabajo físico específico para el posparto, concentrándonos en el suelo pélvico, la recuperación abdominal y la correcta alineación de la espalda, que puede estar muy sensible tanto por la lactancia como por coger al bebé en brazos de manera continuada.

- Creamos un espacio de dialogo donde la mamá puede tanto resolver las dudas que pueden surgir durante la crianza como compartir su experiencia con otras mamás.

HORARIOS

MIércoles 11:30