Yoga

Tengas la edad que tengas y en cualquiera de nuestras clases, te proponemos una tecnología milenaria, el Yoga clásico de los ocho brazos, con todos sus aspectos tradicionales:

 

Yama (nuestras actitudes respecto a lo que nos rodea)

Niyama (nuestras actitudes hacia nosotros mismos)

Âsana (la práctica de ejercicios físicos)

Prânâyâma (la práctica de ejercicios respiratorios)

Pratyâhâra (la sujeción de los sentidos)

Dhârana (la capacidad de dirigir la mente)

Dhyâna (la capacidad de desarrollar interacciones con lo que intentamos comprender)

Samâdhi (la integración completa con el objeto de nuestra comprensión)

 

 

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DeYoga

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28023 Madrid

 

 

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